Tips Camping di Gunung

Perjalanan tidak selamanya mulus. Dalam mendaki gunung, kekhawatiran terbesar adalah saat Anda tersasar atau terpisah dari rombongan. Perhatikan hal-hal berikut saat Anda harus betahan hidup di tengah gunung. Mendaki gunung merupakan kegiatan favorit bagi para traveler. Keindahan saat menapaki puncaknya, menjadi kenikmatan yang tiada dua. Akan tetapi, saat tersesat atau hilang dari rombongan, merupakan situasi yang tidak diinginkan siapa pun. Kuncinya hanya bertahan hidup dengan mengandalkan diri sendiri, persedian barang bawaan, dan alam.

Jangan panik
Hal ini menjadi yang utama saat Anda mulai tersesat. Jangan panik dan tetaplah fokus pada jalan di depan Anda. Jika Anda panik dengan teriak-teriak atau hanya menangis di tempat, maka hal itu tidak akan menghasilkan apa pun. Saat Anda tersesat dan harus bertahan hidup, tenangkan diri, ambil nafas yang panjang dan kuatkan mental Anda. Memang, situasi saat bertahan hidup sangat mencekam dan bahkan mengerikan. Tapi, Anda sangat butuh pikiran tenang dan hadapi dengan pikiran yang positif.

Cek barang bawaan
Lihat kembali barang-barang bawaan Anda, seperti makanan dan minuman, senter, jaket, hingga telepon seluler. Anda harus bisa menggunakan barang bawaan tersebut secara benar dan tepat. Berpikirlah lebih kreatif dan teliti dalam menggunakan barang-barang Anda untuk bertahan hidup. Anda bisa menggunakan jaket untuk alas tidur, botol minum bekas untuk menampung air hujan dan mengambil air sungai untuk diminum.

Pelajari lingkungan sekitar
Mempelajari lingkungan sekitar juga tidak kalah pentingnya saat bertahan hidup di gunung. Carilah perbukitan atau area terbuka agar dapat melihat tanda-tanda alam seperti bukit, gunung atau tebing yang Anda kenali sebagai orientasi arah. Lembah biasanya berarti ada aliran sungai, Anda bisa mencari air untuk minum. Saat bermalam, tidurlah di tempat yang lebih tinggi untuk menghindarkan diri dari binatang buas. Jangan tidur di tepi sungai, karena hewan liar kerap kali turun minum pada malam hari.

Coba berkomunikasi
Ponsel menjadi barang utama yang harus Anda perhatikan. Begitu Anda hilang atau tersesat, segera cek sinyal ponsel dan baterai. Kalau ada sinyal, segera beritahu rekan-rekan atau pihak lain yang bisa mencari pertolongan. Gunakan telepon seperlunya, hemat baterai ponsel untuk keperluan menelepon yang sangat penting. Jika ponsel sudah tidak bisa digunakan, Anda bisa mencoba memberi tanda dengan membuat asap dari ranting kayu dan daun kering. Carilah tempat yang agak terbuka agar asap yang Anda buat bisa membumbung tinggi.

Tinggalkan jejak
Saat bertahan hidup di gunung, Anda harus terus berjalan untuk mancari jalan keluar atau bertemu dengan pendaki lain. Oleh karena itu, tinggalkanlah jejak Anda saat mencari jalan keluar. Meninggalkan jejak bisa dengan cara menyobek baju dan mengikatkannya di ranting-ranting pohon, mengikat slayer di pohon, atau meninggalkan benda-benda Anda seperti baju atau celana yang dapat dikenali oleh teman Anda yang melakukan pencarian atau tim SAR. Jika Anda membawa pulpen atau spidol, tulis nama Anda pada benda-benda yang akan ditinggalkan sebagai jejak.

Hemat baterai dan makanan
Pencahayaan dan makanan menjadi hal yang penting untuk terus menjaga stamina dan keamanan Anda. Hematlah dalam mengkonsumsi bekal makanan! Anda tentu dapat menerka kapan makanan Anda akan habis, oleh sebab itu pikirkan dengan teliti dan bertahanlah walau lapar. Untuk makanan dari alam liar, jangan makan daun dan buah yang berwarna cerah atau berbulu karena biasanya beracun. Buah yang dimakan monyet, biasanya juga bisa Anda makan. Selain itu, pencahayaan dalam malam hari akan menjaga faktor keselamatan Anda. Nyalakan senter Anda saat hari sudah malam dan matikan saat Anda sedang tidur.

Hal-hal diatas  sangat berpengaruh saat Anda bertahan hidup di gunung. Satu hal penting yaitu tetaplah berpikir positif dan jangan pernah menyerah untuk menemukan jalan keluar.[dtravel]

Tips Sehat untuk yang suka bekerja didepan Komputer

Bekerja di depan Komputer itu belum tentu enak malah kalau terlalu over bisa banyak penyakit yang nempel. Oleh karena itu bekerjalah secara sehat di depan komputer. Berikut tips sehat bekerja di depan Komputer:

Jaga jarak pandang anda – monitor (50-100cm) dan gunakan meja / kursi nyaman
Terlalu dekat dengan komputer akan membahayakan mata agan. Jika terlalu sering anda dapat terkena rabun jauh (mata minus). Jangan lupa untuk menggunakan meja dan kursi yang membuat posisi anda nyaman agar tidak cepat lelah

Gunakan LCD/LED monitor dan setting sesuai kenyamanan mata
Sebaiknya gunakan LCD/LED monitor dan aturlah pencahayaan monitor anda agar lebih sejuk di mata. Jangan mengatur monitor anda terlalu terang karena efek silaunya dapat mempercepat kelelahan mata agan.

Anti radiasi
Periksa mata anda jika penglihatan anda sudah mulai kabur dan tanyakan kepada Dokter apakah anda perlu memakai kacamata anti radiasi. Kacamata anti radiasi dapat anda gunakan untuk mengurangi cahaya berlebih yang dapat memberi efek nyeri pada mata.

Perhatikan sirkulasi udara dan gunakan cahaya ruangan yang cukup
Udara yang terlalu panas juga dapat membuat mata anda cepat kering oleh karena itu atur siklus udara yang sesuai dan sesuaikan cahaya yang cukup pada ruang kerja agan

Makan, minum, dan konsumsi tambahan vitamin secara teratur
Biasanya aktifitas di depan computer membuat kita lupa untuk makan dan minum yang pada akhirnya akan menimbulkan sakit pada perut kita (maag). Usahakan untuk selalu makan teratur pada jam istirahat agan. Jika perlu konsumsilah vitamin A agar menambah asupan gizi untuk mata agan.

Tidur 6 – 8 jam sehari dan istirahatkan mata anda minimal 5 menit setiap jam
Mata juga perlu istirahan gan, seharian udah melek jadi saat malam ya di istirahatin 6-8 jam. Saat anda kerja juga jangan lupa untuk mengistirahatkan mata anda minimal 5 menit setiap jam.

Sediakan waktu olahraga secara teratur
Saat pagi hari atau saat libur usahakan untuk berolahraga secara teratur agar kondosi badan tetap fit.

Bersosialisasi
Jangan lupa untuk beribadah saat anda sibuk didepan computer, dan sediakan waktu untuk keluarga dan sahabat. Dengan menyediakan waktu anda untuk mereka maka secara tidak langsung anda juga telah refreshing untuk melepas penat selama kerja.

Ciri Orang Jenius

Tiap orang dikaruniai sesuatu yang berbeda- beda. Ada yang dikaruniai memiliki intelegensi di atas rata- rata yang mana disebut orang yang Jenius, berikut adalah ciri-cirinya:

1. Mudah dan cepat menangkap apa yang dibicarakan orang meskipun seolah tidak memperhatikan pembicara (Lebih fokus pada auditory dibanding visualisasi).
Cukup beberapa kata kunci yang didengar di awal, seorang jenius sudah mampu memahami seluruh isi materi yang disampaikan orang lain tanpa perlu memperhatikan sampai akhir.
2. Memiliki kemampuan mengingat dan menghafal yang luar biasa.
Seorang jenius dapat menghafal dengan cepat sesuatu yang dilihat dan didengar. Contohnya menghafal nomor telepon teman.
3. Dapat berkonsentrasi dalam waktu yang lama pada hal-hal yang diminatinya.
4. Sangat mudah bosan dengan rutinitas atau kegiatan yang tidak diminati.
Seorang jenius mudah bosan dengan sesuatu yang sudah pernah dikerjakan atau dikenali.
5. Tertarik pada hal-hal yang ekstrem.
Seorang jenius juga tertarik dengan hal-hal berbau misteri, fantasi, spiritual, magic, mistik dan fiksi (misal UFO, misteri atau dunia Hantu, dsb).
6. Cenderung melanggar aturan.
Seorang jenius lebih suka melakukan hal dengan caranya sendiri dengan berperilaku tidak mengikuti kebiasaan lazim.
7. Pemikiran orisinil.
Seseorang yang jenius mulai dengan pemikiran yang terbuka, teratur, mengambil perspektif-perspektif baru, mampu menguraikan masalah dan menyatukannya kembali dengan cara yang lebih baik.
8. Mensederhanakan perkara/ problem yang rumit.
9. Lebih suka bergaul dengan yang lebih tua / dewasa.
Karena merasa lebih cocok, dengan bahasa dan bahan perbincangan yang belum banyak dipahami anak seusianya.
10. Suka berfantasi, berinovasi dan membuat sesuatu/ penemuan baru yang belum dipikirkan orang sebelumnya.
11. Dapat menyelesaikan puzzle yang rumit (semisal Sudoku, rubic atau complex games lainnya) atau soal yang bersifat matematis/angka2 dan mengutamakan logika, dalam waktu yang singkat.
12. Konvensional dalam hal berbusana.
Seorang jenius tidak terlalu memikirkan penampilan.(Lihat Albert Einstein ).
13. Punya rasa ingin tahu yang tinggi dan sangat banyak akal.
Seorang jenius dapat memecahkan masalah yang bahkan belum pernah dihadapinya dengan cepat karena punya banyak ide untuk mendapat solusinya.

Everybody is a genius. But if you judge a fish by its ability to climb a tree, it will live its whole life believing that it is stupid. ~ Albert Einstein

Keahlian Pria yang membuat wanita terpesona

Berbagai survei menyatakan beberapa keahlian yang dibutuhkan agar wanita tertarik pada pria. Hasil survei tersebut bisa menyebalkan karena mengandung kontradiksi yang membingungkan; beberapa wanita akan menekankan pentingnya emosional, kekanak-kanakan laki-laki, sementara yang lain akan bersikeras bahwa yang menarik bagi seorang pria adalah menjadi mandiri dan angkuh. Mereka akan menjawab dengan jawaban yang sama sekali berlawanan. Namun, hal ini tidak terlalu sulit untuk dimengerti karena sebenarnya perempuan memiliki minat spektrum maskulinitas yang cukup lebar, juga berbeda bagi setiap wanita. Tapi pasti ada beberapa pilihan aman, yaitu keterampilan yang menunjukkan bahwa Anda seorang pria yang kompleks dan menyeluruh. Beberapa keahlian tidak memerlukan upaya yang berat, sementara yang lain cukup sulit, tapi tak ada salahnya untuk mencoba.

Berbicara bahasa asing
Tentu saja keterampilan yang paling sulit dalam daftar ini. Berbicara dalam bahasa asing adalah tanda salah satu dari dedikasi Anda telah meluangkan waktu dan usaha untuk belajar dan perempuan akan tertarik terutama jika Anda tidak terlalu memamerkan kemampuan dan hanya memperlihatkannya pada saat yang tepat. Jelas Anda tidak akan dapat belajar dalam satu malam, namun sumber belajarnya tak terbatas.

Memainkan alat musik
Memainkan alat musik dengan baik adalah sebuah keterampilan yang mengesankan. Ini berbicara tentang karakter Anda. Wanita akan menyamakan kemampuan Anda untuk memainkan alat musik dengan sensibilitas puitis.

Memperbaiki mobil
Belajar memperbaiki mobil mungkin akan tampak menakutkan, tapi untungnya Anda tidak benar-benar perlu tahu banyak. Tujuannya adalah untuk memahami bahwa Anda merawat mobil Anda dengan benar, dan dapat mendiagnosa masalah mobil. Selain itu, tidak mengetahui dasar-dasar perbaikan akan membuat Anda tampak seperti kurang pengetahuan bagi mekanik yang tidak jujur.

Dansa
Jika ada satu cara untuk menunjukkan bahwa Anda percaya diri, santai dan dapat didekati sekaligus, itu adalah berdansa. Dansa cukup jelas dan pasti tidak ada hal-hal sulit tentang hal itu - Anda menggerakkan tubuh Anda berirama, dan bagaimana Anda melakukan hal itu tidak terlalu penting.

Memasak
Anda tidak harus mengambil kelas atau mulai berbelanja alat masak mahal, tapi mulai dari yang kecil. Setiap wanita, sedikit terkejut menemukan bahwa seorang pria bisa masak, benar-benar ingin memasak dan tampaknya benar-benar tahu apa yang dia lakukan, jadi mulailah dengan menyempurnakan beberapa resep. Setelah Anda telah menguasai beberapa resep klasik, perluas sesuai keinginan Anda.

Atletis
Biarpun banyak wanita ingin Anda untuk memiliki sisi sensitif, emosional, mereka masih ingin Anda menjadi seorang pria. Bermain olahraga yang sulit dan menuntut fisik adalah memberi kesan maskulin. Membual tentang permainan golf mungkin mengesankan rekan kerja Anda, tetapi tidak memiliki cukup dampak untuk perempuan seperti tinju, sepak bola atau olahraga intensitas tinggi lainnya.

Keterampilan pertukangan
Ini berkategori luas meliputi segala sesuatu yang diharapkan dilakukan seorang pria dalam merawat rumah dan melakukan perbaikan dasar. Keterampilan ini tidak serumit memperbaiki mobil, dan sebagian besar dapat dilakukan asal memiliki alat yang tepat dan bersedia mengotori tangan anda.

Keterampilan di Ranjang
Seks adalah penting, karena perempuan menghadapinya dengan emosional dan sangat tinggi relevansinya sebagai indikator tentang bagaimana perasaan Anda tentang mereka.

Gaya dan perawatan
Setiap orang memiliki gaya pribadinya, tapi ada garis tegas antara kecerobohan dan tampak jorok. Tidak ada yang sulit atau memakan waktu untuk berdandan yang baik, tapi perempuan sering mengeluh bahwa pria sama sekali tidak mau repot-repot mengurus penampilan mereka, dan satu-satunya alasan adalah kemalasan.

Percakapan
Ini sebuah keterampilan dan memerlukan beberapa latihan. Mendengarkan dan benar-benar memberi perhatian, menjadi jauh lebih penting. Anda ingin tampil percaya diri dan empati, yang merupakan tindakan penyeimbangan. Mampu menjelaskan dan mengekspresikan diri, dapat menutupi kekurangan salah satu keterampilan lainnya, yang membuat hal ini menjadi begitu penting.

Aturan Ketat "Tidak Tertulis" di Jepang

Di mana bumi dipijak, di sana langit dijunjung. Pepatah lama itu harus kita ingat ke manapun kita pergi. Aturan dan kebiasaan masing-masing wilayah apalagi Negara sudah tentu berbeda. Kita sebagai pendatang wajib menyesuaikan diri dengan kebiasaan tempat yang kita datangi. Nah, kalo sedang berkunjung ke Jepang, apa saja ya hal-hal yang tidak boleh kita lakukan?

1. Jangan pernah lupa menambahkan kata san (サン), di belakang nama seseorang, karena akan terdengar tidak sopan jika kita memanggil seseorang tanpa tambahan san ini. Jangan juga menggunakan kata anata (kamu) ketika sedang berbicara dengan orang lain, panggil saja namanya.

2. Ketika sedang makan jangan pernah menambahkan kecap pada nasi putih. Ini dianggap tidak sopan oleh orang Jepang. Sebaliknya, mengangkat mangkok ketika makan nasi atau mie, dan mengeluarkan suara sruputan ketika sedang makan mie, dianggap hal yang wajar oleh orang Jepang. Selain itu jangan pernah menyisakan makanan ketika sedang makan.

3. Ketika sedang menggunakan sumpit, jangan pernah menaruhnya dengan posisi tertancap di nasi, dan jangan pernah memindahkan makanan langsung dari sumpit ke sumpit dengan orang lain, karena hal tersebut mengingatkan dengan penggunaan sumpit pada upacara kematian. Dan jangan menjilat sumpitmu seenak apapun makanan yang kamu makan.

4. Jangan menelepon ketika sedang berada di dalam kereta! Bahkan jika kamu duduk di dekat priority seat (kursi khusus untuk orang tua, penyandang cacat, ibu hamil, dan ibu yang membawa anak-anak), kamu harus mematikan dering telepon genggammu. Menelepon di kereta akan mengganggu orang-orang di sekitarmu, orang-orang dalam kereta, sedangkan mematikan dering telepon genggam jika berada di dekat priority seat bertujuan agar orang tua atau penyandang sakit jantung yang duduk di priority seat tidak kambuh sakit jantungnya karena kaget mendengar telepon genggammu berbunyi tiba-tiba.

5. Jangan pernah memberi tip di Jepang! Memberi tip di rumah makan atau restoran bahkan dianggap sebagai penghinaan.

6. Jangan marah ketika kamu sedang berdiri tiba-tiba ada yang mendorongmu. Itu artinya kamu berdiri di tengah jalan dan menghalangi jalan orang lain. Segeralah menyingkir.Jangan berdiri sembarangan ketika sedang menaiki escalator! Orang jepang punya aturan tidak tertulis tentang ini. Jika kamu sedang berada di daerah Tokyo, escalator sebelah kanan adalah untuk orang yang santai, sedangkan sebelah kiri untuk orang yang buru2 (naik escalator sambil berjalan), sedangkan di Osaka berlaku sebaliknya.

7. Ketika kamu sedang menghadiri sebuah acara “Nomikai” atau Japanese drinking party, jangan pernah minum bir di gelasmu duluan. Tunggu samapi seseorang menyampaikan kata-kata pembukaan lalu setelah berkata “kampai” bersama-sama yang lain barulah boleh minum bir di gelasmu.

8.Jangan pernah terlambat!! Ini hal terpenting yang harus kamu perhatikan jika ingin mendapat penilaian yang baik dari orang Jepang. Mereka paling tidak suka menunggu orang yang tidak tepat waktu. Jika kamu dengan sangat terpaksa terlambat, teleponlah mereka, jelaskan alasanmu mengapa bisa sampai terlambat, dan sebutkan berapa lama kamu akan terlambat.

Gimana? Cukup jelas kan hal-hal apa saja yang dianggap tidak sopan oleh orang Jepang?? Berlakulah seperti orang Jepang ketika kamu berada di Jepang *DRINK*

Penjelasan Ilmiah "Cinta Pandangan Pertama"

Sebuah penelitian terbaru mencoba membongkar rahasia di balik rasa terpikat yang muncul pada pandangan pertama. Untuk mengungkap rahasia tersebut, direkrut sejumlah pria dan wanita yang belum memiliki pasangan. 78 wanita dan 73 pria, seluruhnya heteroseksual dan belum memiliki pasangan. Pengujian pun dilakukan dengan cara kencan kilat. Seperti layaknya kencan kilat yang biasa dilakukan, para partisipan duduk mengitari ruangan dan saling mengobrol selama lima menit. Setelah ajang temu dan sapa itu, mereka mengisi sebuah formulir yang menunjukkan siapa yang ingin mereka temui lagi. Namun, sebelum ajang kencan kilat tersebut dilaksanakan, 39 orang partisipan telah dipindai otaknya menggunakan fuctional magnetic resonance imaging machine (FMRI). Para ilmuwan merekam aktivitas otak mereka seiring partisipan tersebut menatap foto orang yang akan mereka temui di kencan kilat.

Beberapa hari kemudian, partisipan pun bertemu muka dengan orang yang ada di foto milik masing-masing. Hasilnya menunjukkan mereka cukup baik untuk mengetahui siapa yang tertarik padanya. Hal yang lebih menarik ialah kondisi otak yang sedang menimbang keputusan untuk jatuh cinta. Para ilmuwan menemukan hubungan antara satu wilayah spesifik di bagian medial prefrontal cortex yang bermana Paracingulate cortex . Bagian ini terletak di paracingulate cortex. Aktivitas di paracingulate cortex meningkat ketika partisipan tersebut kembali diperlihatkan foto orang yang pada momen selanjutnya diakui telah menarik hatinya.

Hal ini khususnya berkaitan dengan membandingkan pilihan dengan sejumlah pilihan lain atau standar-standar tertentu. Selain itu, bagian otak lain, yaitu ventromedial prefrontal cortex yang berada paling dekat dengan bagian depan kepala dan menjadi aktiif ketika melihat seseorang yang menarik. Namun bedanya, bagian ini paling aktif jika melihat orang yang diberi predikat menarik oleh banyak orang. [oz]

Menebak Pribadi Lewat Gambar

Ada sebuah tes untuk mengetahui seperti apa pribadi kita. Tes ini dikembangkan psikolog (anonim) yang selalu diuji selama beberapa tahun terakhir. Mungkin, hasil kesimpulannya tidak mutlak benar, namun setidaknya sekadar permainan untuk mengetahui kepribadian kita. Ayo kita coba! Caranya mudah:

- Ada 9 buah gambar di bawah ini.
- Perhatikan baik-baik
- Pilih Satu saja gambar yang paling kamu suka
- Lalu lihat kesimpulannya di bawah

Catatan: Ingat, pilihan harus jujur dan tidak boleh dimanipulasi.

Gambar Nomor 1. Introspektif, Sensitif, Reflective
Kamu lebih sering dan fokus terhadap diri dan lingkungan sendiri daripada berinteraksi dengan orang lain. Kamu membenci kedangkalan, lebih senang menyendiri daripada terluka karena bisikan orang. Tapi hubungan kamu dengan teman-teman sangat intensif, yang memberikan kamu ketenangan dan keserasian yang kamu butuhkan untuk merasa baik. Bagaimanapun, itu bukan masalah bagi kamu untuk menyendiri beberapa waktu tanpa menjadi bosan.

Gambar Nomor 2. Mandiri, Tidak biasa (tidak konvensional), Tak tertekang
Kamu menginginkan kebebasan dan ketidakterikatan hidup yang membiarkan kamu menentukan jalan kamu sendiri. Kamu memiliki bakat artistik dalam kerjaan dan aktifitas luang. Desakan untuk bebas kadang menyebabkan kamu melakukan perbuatan yang sangat berlawanan dengan apa yang kamu inginkan. Gaya hidup kamu sangat individual. Kamu tidak akan meniru secara buta apa yang sedang “hype”, di sisi lain kamu mencari kehidupan yang sesuai dengan cita-cita dan dan pendirianmu, bahkan bila harus berenang melawan arus.

Gambar Nomor 3. Dinamis, Aktif Mementingkan hal-hal lahir
Kamu sungguh berkeinginan untuk menerima beberapa resiko dan berkomitmen kuat dalam menukar ketertarikan dan pekerjaan yang bervariasi. Apa yang paling kamu sukai adalah bisa memainkan peran dalam banyak bidang. Dalam melakukannya, inisiatif kamulebih kuat.

Gambar Nomor 4. Bersahaja, Sangat teguh pendirian, harmonis
Kamu menghargai gaya dan cinta alami yang tidak rumit. Orang mengagumi kamu karena kamu memiliki kemampuan kuat sehingga orang lain menggantungkan harapannya pada kamu. Kamu merasa hangat dan manusiawi. Kamumenolak segala sesuatu yang mencolok dan usang. Kamu cenderung ragu pada tingkah/perubahan trend mode. Bagi kamu, pakaian harus praktis dan bagus, tidak perlu menonjol.

Gambar Nomor 5. Professional, Pragmatis, Percaya diri
Kamu bertanggung jawab pada hidup kamu, meletakkan lebih kecil keberuntungan kamu dan lebih kepada perbuatan sendiri. Kamumemecahkan masalah dengan tindakan yang praktis dan tidak rumit. Kamumemandang secara realistis sesuatu dalam hidup dan menanganinya dengan baik. Kamudiberi tanggung jawab yang besar dalam pekerjaan, karena orang tahu bahwa kamu dapat diandalkan. Kekuatan tegas terhadap kemauan akan memproyeksikan keyakinan kamu terhadap orang lain. Kamu tidak akan pernah benar-benar merasa puas sampai semua cita-cita kamutercapai.

Gambar Nomor 6. Tenang/Damai, Bijaksana, Tidak Agresif
Kamu menanggapi hidup mudah karena bijaksana. Kamu mendapatkan teman tanpa kesukaran karena menikmati keprifasian kamudan kemandirian. Tetapi kamu sering menjauh darinya dan menyendiri dari waktu ke waktu untuk merenungi arti kehidupan dan menikmati sendiri. Kamu membutuhkan tempat untuk persembunyian yang indah, walau kamu bukan tipe penyendiri. Kamu tenang terhadap diri sendiri dan dunia, dan menghargai hidup dan apa yang dunia tawarkan.

Gambar Nomor 7. Riang, Suka bermain/melucu, menyenangkan
Kamu menyukai kehidupan yang bebas dan spontan, dan kamu berusaha menikmatinya secara penuh karena memegang moto ”hidup hanya sekali.' Keingintahuan kamu besar dan terbuka terhadap segala sesuatu yang baru. Kamu berkembang dengan perubahan. Kamu menganggap lingkungan sekitar serbaguna dan selalau memberikan kejutan.

Gambar Nomor 8. Romantis, Pemimpi, Emosional
Kamusangat sensitif. Kamu menolak melihat sesuatu dari sudut pandang kesederhanaan dan rasionalitas. Apa yang perasaan kamu katakan sangat penting. Kenyataanya, kamu merasa penting untuk memiliki mimpi-mimpi dalam hidup. Kamu menolak orang yang mencemoohkan romantisme dan hanya dikendalikan oleh rasionalitas. Kamu menolak untuk membiarkan sesuatu membatasi keragaman kekayaan mood dan emosi.

Gambar Nomor 9. Analitis, Terpercaya, Percaya diri
Kamu mewakili kualitas dan ketahanan yang tinggi. Budaya sangat mempengaruhi kehidupan kamu. Kamu telah temukan kehidupan kamu sendiri, yaitu elegan/luwes dan eksklusif, bebas dari pengaruh mode.[mindtalk]

Menghadapi Interview Kerja

Banyak orang yang baru lulus kuliah, ngelamar kerja, setelah dapet panggilan, binggung mulai dari apa aja yang harus dipersiapkan, sikap saat interview, hingga hal-hal seperti pakai baju apa, juga jadi pikiran. Berikut langkah-langkah menghadapi interview kerja buat anda yang baru mau kerja, atau baru mau pindah ke tempat kerja yang baru.

Persiapkan CL, CV, Foto, Ft Copy KTP, NPWP, Ijazah/Sertifikat
CL : Cover Letter. Lembaran ini berisi gambaran diri anda secara singkat yang ingin ditunjukan pada perusahaan. Cukup 1 lembar aja, karena dari sekian banyak pelamar, kebanyakan CL hanya akan dilihat sekilas. Contoh isi CL bisa berupa keterangan anda pernah bekerja dimana/saat ini masih bekerja dengan pengalaman sekian tahun, lulus dari mana dengan IPK sekian, waktu kesiapan anda untuk bekerja di perusahaan tersebut, dan harapan anda supaya dapat diterima di perusahaan tersebut.

CV : Curriculum Vitae. Lembaran ini berisi data diri, riwayat pekerjaan, keikutsertaan organisasi (buat yang masih fresh grad), achievement (pencapaian dalam pekerjaan terdahulu (buat yang sudah pernah bekerja)) dan hal-hal yang berkaitan dengan pekerjaan yang anda lamar. Di dalam CV, anda ngga perlu memasukan hal2 seperti ”Juara 1 menyanyi di SD” pada daftar ”Prestasi yang Dicapai”, padahal anda melamar sebagai Engineering. Kalau misal anda melamar di perusahaan manufaktur sebagai Engineering, anda bisa tonjolkan hal-hal yang masih berkaitan dengan pekerjaan tersebut, misalnya pernah menjadi operator mesin di pabrik kaleng, dan sebagainya.

Foto: Siapa sih yang ngga ingin terlihat keren di CV nya? Pernyatan ini memang ngga selamanya benar, tapi ngga ada salahnya kita membuat diri kita menarik untuk di hire perusahaan. Ngga perlu berlebihan, cukup foto pakai kemeja atau jas rapih, menghadap ke depan dengan background warna yang umum, misalnya merah. Sebaiknya foto di studio foto aja gan, karena biasanya hasilnya rapih , misal suatu saat anda keluar dari perusahaan, foto itu masih bisa dipakai untuk melamar lagi. Kalau bisa hindari foto2 yang (maap ni ya gan) foto dengan gaya mata melihat keatas dengan kamera hp yang biasanya buat foto gaya-gayaan, dan sebagainya. Karena kita disini mencari kerja menjual keahlian kita, ilmu kita yang nantinya akan dipakai perusahaan.

Foto Copy Ijazah atau sertifikat yang berkaitan dengan pekerjaan yang anda lamar.
Misalnya anda melamar sebagai Engineering dan pernah ikut training di perusahaan lama, fotocopy nya bisa disertakan sebagai bukti anda pernah ikut training tersebut.
Jangan lupa sertakan foto copy KTP dan NPWP juga gan.

Persiapkan Alat Tulis
Memang kedengarannya simpel, tapi ini justru yang penting. Banyak calon pelamar yang sudah datang, kemudian baru diminta isi biodata, tiba-tiba bilang: ”Maaf Bu, saya ngga bawa ballpoint”. Mungkin saja saat itu dia lupa, jadi dipinjamkan saja. Tapi jika keadaan di kantor sedang ribet, ditambah lagi calon pelamar tidak bawa ballpoint, biasanya langsung interview sebentar, jika kelihatannya cocok dengan kriteria perusahaan, maka akan dipinjamkan ballpoint, jika tidak setelah interview sebentar, si calon dipersilakan pulang.

Persiapkan diri anda dari pertanyaan-pertanyaan yang biasa diajukan HRD.
Pertanyaan yang umum diajukan:
- Tahu lowongan ini dari mana?
- Apa yang kamu ketahui tentang perusahaan ini?
- Gambarkan tentang diri kamu
- Kapan bisa siap kerja?

Kemudian kadang interview nya ada yang suka detail, seperti:
- Skripsi kamu menceritakan tentang apa?
- Pernah ikut organisasi apa aja?
- Kenapa mau keluar dari tempat lama? (khusus yang sudah pernah bekerja)

Persiapkan apa yang akan anda tanya ke HRD.
Untuk mengetahui apa yang bakal anda tanya, anda bisa lihat company profile nya dulu di internet. Setelah itu kita bisa menayakan hal-hal seperti:
- PT X ini cabangnya ada di luar daerah juga ya Bu?

Setelah HRD nya jawab Iya, anda bisa bilang, “Berarti bener seperti yang saya lihat infonya di internet”. Dengan begini si HRD tau bahwa anda memang berminat kerja, karena sebelumnya sudah baca-baca info tentang perusahaan tersebut. Untuk pertanyaan seperti jam kerja, budaya perush dan sebagainya bisa ditanyakan apabila HRD memberikan kesempatan untuk bertanya.

Penampilan
Penampilan memang bukan segalanya, tetapi ada baiknya kita mempersiapkan diri secara baik saat interview. Gunakan pakaian yang rapi, tapi tidak usah terlalu berlebihan, sesuaikan juga dengan posisi yang anda lamar. Misalnya, jika anda melamar sebagai staff, cukup kenakan kemeja dan celana yang rapi, serta sepatu yang bersih. Di jakarta ini agak jarang staff yang bekerja mengenakan dasi dan jas, jadi sebaiknya kita tidak menggunakannya saat proses interview.

Bangun Pagi
Anda tentu tidak ingin ditolak perusahaan karena terlambat dari jadwal interview yang sudah disepakati. Bangun pagi bisa membantu kita mempersiapkan segala sesuatu tanpa terburu-buru dan tentunya tidak terlambat. Ada baiknya jika anda punya waktu luang, bisa sempatkan hari sebelumnya untuk survei tempat interview, agar di hari H tidak nyasar. Biasanya HRD memaklumi keterlambatan, tetapi ada batasannya juga. Jika calon karyawan datang jam 10 lebih baik reschedule ulang di hari lain.

Sarapan
Anda tidak akan pernah tahu pada saat interview nanti apakah HRD akan memberikan psikotest juga. Sebenarnya sejak dipanggil dari awal anda bisa menanyakan berapa lama proses interview dan psikotes (apabila ada). Tetapi ada case tertentu dimana HRD tersebut misalnya; mendadak dipanggil rapat dan tidak ada yang menghandle interview. Pilihannya nya adalah calon karyawan menunggu atau reschedue. Jadi tidak ada salahnya sarapan yang cukup supaya fit menghadapi kemungkinan2 yang terjadi.

Sabar
Setelah sampai di perusahaan yang anda lamar, biasanya anda diminta menunggu. Sabar menunggu dipanggil interview, memperlihatkan anda memang berniat kerja disitu. Kecuali jika anda sudah menunggu 1 jam dan tak ada respon, bisa titip pesan ke resepsionisnya, bahwa anda juga ada kepentingan lain. Kalau perush tersebut benar-benar butuh anda, pasti akan ditelpon lagi.

Jangan Grogi
Begitu anda dipanggil, sebisa mungkin jangan grogi. Tunjukan bahwa kita memang punya sesuatu yang perusahaan perlu. Saat interview berlangsung, tatap wajah HRD yang sedang berbicara, jangan menunduk atau tatapan seperti menyapu ruangan. Jawab pertanyaan dengan mantap, tanpa ragu-ragu.

Berani Bertanya
Setelah HRD memberikan sejumlah pertanyaan ke anda, biasanya mereka akan balik bertanya ke anda, apa ada hal yang ingin ditanyakan. anda dapat memanfaatkan kesempatan ini untuk menanyakan hal-hal yang belum dijelaskan HRD. Misal belum dijelaskan job desc secara rinci, maka anda dapat bertanya : ”Mesin jenis apa yang akan saya operasikan nanti jika saya ditempatkan di bagian printing?” (Ini contoh untuk bagian produksi di perush manufaktur). Jangan langsung menanyakan gaji, karena hal ini terkadang agak sensitif apabila HRD belum menanyakan gaji yang dinginkan. O ya, ada baiknya juga anda menanyakan jika HRD di akhir interview/test mengatakan ”Hasil akan diberitahukan 1 minggu lagi”. Anda boleh meyakinkan pernyataan HRD : ”Berarti jika lewat dari 1 minggu tidak tidak mendapat info, maka dianggap tidak lolos ya Bu?”. Dengan begini sebagai pelamar anda tidak akan merasa digantung. Jika lewat dari 1 minggu, anda bisa cari kerja di tempat lain.

Jaga Sikap
Sikap yang baik akan membagun image kita baik di mata perushaan. Mulai dari duduk yang sopan, cara menjawab pertanyaan yang tidak berlebihan, tidak berpangku tangan, dan sebagainya. Kita tentunya tidak ingin interview ini tidak berlanjut bukan?

Persiapkan untuk Psikotest
Ada beberapa perusahaan yang memisahkan antara interview dan psikotest. Sebenarnya ini hanya variasi saja. Interview awal dilakukan untuk melihat sejauh mana calon karyawan ini cocok dengan kriteria perusahaan, kemudian baru psikotest, dan interview setelah psikotest untuk melihat kecocokan hasil test dan interview. Tidak ada salahnya anda membaca-baca buku psikotest yang biasa dijual di toko buku, tetapi cari-cari info juga di teman yang berprofesi sebagai HRD untuk tahu test yang biasa digunakan.

Berdoa
Berdoa disini, maksudnya berdoa sebelum berangkat interview dan sesudah interview. Serahkan semua pada Tuhan, jika pekerjaan itu memang jatah anda, pasti akan dilancarkan oleh Tuhan.

Yang menggelikan saat pertama Jadian

Masa baru jadian itu termasuk masa-masa paling manis buat dijalanin, tapi juga masa paling menjijikan kalau diinget-inget. Nah, ini adalah hal-hal yang biasa dilakukan pasangan-pasangan yang baru jadian:

Drama Tutup Telepon
Saat malam setelah sekian lama teleponan dan udah waktunya tidur, pasangan pacaran pasti akan terlibat drama tutup telepon.
Ce: “Udah malem ini, udah dulu ya. Kamu tutup deh teleponnya.”
Co: “Kamu aja deh.. Kamu aja deh yang tutup.”
Ce: “Uuuuu..itung sampe tiga ya, tutup. 1.. 2.. 3..”
Co sama Ce barengan: “Tuuuh kan gak ditutup, masih pengen ngobrol yaa?”
Terus gitu sampe kiamat.

Antar Pulang
Misal si cewek rumahnya di Jakarta Utara, mainnya di Jakarta Selatan, nganter pulangnya lewat Bogor terus lewatin Tangerang, demi waktu berduaan lebih lama.

Pelan Berkendara
Kenyamanan jadi nomer satu buat pasangan baru, daripada si pacar jadi kabur. Biasanya kalau bawa kendaraan, pelaaan banget. Kalau bisa, itu polisi tidur jadi nggak berasa. Nginjek rem juga hati-hati banget.

Pegangan Tangan
Ke mal, jalan-jalan, di angkutan umum, tuh tangan kayaknya ada lemnya kali yaa. Lem cinta. Eaaa..[nyunyu.com]

Memilih Pekerjaan sesuai Minat [Tips]

Sebagian orang belum memiliki pendirian yang teguh ketika merintis karir. Padahal, sebaiknya Anda bekerja sesuai dengan passion agar nyaman dan menjalaninya dengan maksimal. Masih bingung bagaimana bisa menemukan pekerjaan sesuai passion? Ikuti empat langkah ini.

Luangkan Waktu untuk Mencari Pekerjaan yang Menarik
Bila sudah kerja dan tidak puas dengan profesi saat ini, luangkan waktu beberapa hari untuk mencari pekerjaan yang membuat Anda tertarik. Akan tetapi, kalau Anda belum bekerja, cari pekerjaan yang sesuai dengan minat. Sebaiknya, analisis pilihan karir Anda terlebih dahulu sebelum menjalaninya supaya tidak menyesal di kemudian hari.

Pertimbangkan Keinginan & Kecintaan Anda Terhadap Satu Bidang
Saat Anda merencanakan untuk bekerja, pertimbangkanlah banyak faktor, terutama apa yang sebenarnya Anda inginkan dan sukai. Namun, jangan pernah memilih pekerjaan karena terpengaruh orang lain atau hanya ingin cepat dapat penghasilan. Anda perlu menganalisis pekerjaan tersebut serta mencocokkan dengan kemampuan diri sendiri. Bila tidak cocok, jangan paksakan diri bekerja di tempat itu.

Pikirkan Keuntungan untuk Anda
Semua orang bekerja untuk memenuhi kebutuhan hidup. Maka dari itu, Anda juga perlu memikirkan keuntungan yang diperoleh. Uang memang penting, tapi bukan segalanya. Ingat, kenyamanan dalam pekerjaan bisa lebih menguntungkan daripada memaksakan diri bekerja dengan penghasilan yang cukup besar. Biasakan diri melakukan sesuatu yang Anda cintai agar karir semakin berkembang.

Mulai Mencari Pekerjaan
Langkah terakhir setelah ketiganya terjawab, cari pekerjaan yang Anda cintai, sesuai dengan kemampuan, hingga penghasilan yang ingin diperoleh. Kalau sudah bekerja, Anda tidak harus keluar dari profesi saat ini. Coba tetap fokus untuk mulai mencari pekerjaan agar sesuai dengan passion Anda.[wolipop]

Rahasia di Awal Pernikahan

Dugaan tahun pertama perkawinan membuat pengantin baru bahagia sepenuhnya ternyata tidak tepat! Memang ada rasa bahagia, tapi ada rahasia yang akan mengagetkan anda, yaitu:

Teman - teman lenyap semua
Ketika lajang anda punya banyak teman, setelah menikah, banyak diantaranya yang lenyap secara misterius kecuali jika anda mengundang mereka ke rumah untuk makan - makan.

Berat badan anda akan naik
Anda diet sejak dia memasangkan cincin di jari anda. Tapi kemungkinan segala diet akan berakhir sejak bulan madu dimulai. Berat badan anda biasanya akan kembali merangkak naik.

Kehidupan seks diluar daftar
Sesudah bulan madu dan kembali ke rumah dengan rasa bahagia, kehidupan bisa mendadak berubah. Di suatu malam anda ingin mencuci baju ketimbang berhubungan seks bersama pasangan, atau ada acara televisi yang benar - benar ingin anda tonton. Tanpa disadari, seminggu berlalu tanpa kemesraan hubungan seksual dengan pasangan.

Anda ingin menyimpan semua pecah belah ke gudang
Khayalan anda sebelum menikah: Rak dapur penuh dengan barang pecah belah baru yang bersinar, di tata menurut warna, corak dan ukuran. Kenyataan setelah menikah: Kumpulkan semua pecah belah, susun di kotak dan letakkan di gudang.

Istri cuci piring suami perbaiki barang rusak
Seperti hidup dalam sebuah episode film Mad Men. Istri akan mencuci piring dan suami akan memaku kayu. Kenyataannya suami tidak mengerjakannya.

Kendatipun punya dua penghasilan, anda tetap merasa tak punya uang
Teori bahwa setelah menikah kita akan mempunyai pengasilan dua kali lebih banyak ternyata hanya ilusi. Pada kenyataanya anda akan mengeluarkan uang belanja yang lebih banyak.

Tak bisa selalu bersama pasangan
Pasangan anda mungkin sahabat yang baik bagi anda, tapi dia tak akan bisa mendadak menjadi sahabat baik anda yang dapat menemani waktu - waktu luang bersama anda karena kesibukan yang harus dia kerjakan.

Mengelola uang bersama
Pernikahan tidak hanya sekedar memperbolehkan hubungan seksual yang sebelumnya dilarang, namun akan membuat sesuatu lebih matang dan juga mengelola rekening bersama.

Tips Ampuh hentikan Kebiasaan Merokok

Tak mudah untuk berhenti merokok, terutama bagi yang kecanduan. Perlu strategi untuk mencapai keinginan berhenti merokok. Berikut beberapa langkah yang perlu Anda terapkan untuk benar-benar berhenti selamanya.

Ketahui Mengapa Harus Berhenti
Jika Anda ingin berhenti merokok tapi tak tahu kenapa, jangan katakan “karena ini tidak sehat untukku”. Itu bukanlah alasan yang baik. Mendapatkan motovasi, Anda perlu alasan lebih kuat dan personal lagi. Katakan, Anda ingin melindungi keluarga dari risiko perokok pasif. Atau katakan, Anda mulai berpikir kanker paru-paru akan membahayakan diri Anda kelak. Dapat pula Anda katakan, ingin berhenti merokok agar nampak awet muda. Tentukan saja mana alasan paling kuat untuk Anda berhenti merokok.

Jangan Setengah-Setengah
Mungkin memang sedikit menggoda untuk membuang rokok dan mendeklarasikan, Anda berhenti merokok sesederhana mungkin. Sayangnya ini bukanlah sebuah pekerjaan membalik telapak tangan. Sekitar 95% orang yang mencoba berhenti merokok tanpa terapi maupun pengobatan, berakhir dengan kembali merokok. Alasannya satu, nikotin memang merupakan zat candu. Otak menjadi terbiasa akan nikotin dan mendambanya setiap waktu. Ketika nikotin lama tak didapat, gejala kecanduan akan muncul dan membuat orang ingin kembali. Jadi, tetaplah terbuka akan bantuan.

Coba Terapi Sulih Nikotin
Ketika Anda berhenti merokok, gejala kecanduan akan membuat Anda frustasi, depresi, gelisah dan tak bisa diam. Ini masih bisa diatasi dengan terapi sulih nikotin. Riset menunjukkan, permen karet nikotin, permen pelega tenggorokan bernikotin dan stiker nikotin dapat menggandakan kemampuan Anda berhenti merokok. Terutama ketika dikombinasikan dengan program behavioral intensif. Tapi, jangan menggunakan produk ini sementara Anda masih merokok. Ini sangat tidak direkomendasikan.

Mintalah Resep Obat
Kecanduan nikotin juga masih dapat diatasi dengan resep obat-obatan. Mintalah pada dokter Anda untuk meresepkan obat sembari menjalani program berhenti merokok.Beberapa obat dapat diresepkan untuk mengurangi kecanduan tanpa mempengaruhi kimia otak. Mereka akan membuat rasa merokok menjadi kurang menyenangkan sehingga Anda pun malas meraih rokok. Obat-obatan lain juga dapat mengurangi gejala sindrom kecanduan seperti ketidakmampuan berkonsentrasi dan depresi.

Jangan Sendirian
Kabarkan pada teman-teman, keluarga dan rekan kerja jika Anda sedang dalam upaya berhenti merokok. Semangat dari mereka juga dapat membuat perubahan. Anda juga dapat bergabung dengan support group ataupun berbicara dengan konselor. Terapi behavioral adalah konseling yang akan membantu mengidentifikasi bagaimana Anda dapat tetap dalam strategi berhenti merokok.

Kelola Stres
Satu alasan mengapa orang merokok, karena merokok dapat membantu seseorang untuk santai. Begitu seseorang berhenti merokok, dibutuhkan cara baru mengatasi stres. Cobalah melakukan relaksasi lain seperti pijat, mendengarkan musik lembut ataupun ber-yoga dan tai chi. Jika perlu, hindari situasi yang membuat stres selama beberapa minggu awal berhenti merokok

Hindari Alkohol dan Kopi
Beberapa aktivitas dapat meningkatkan keinginan untuk merokok karena dianggap identik dengannya. Alkohol dan kopi adalah beberapa pemicunya. Sebaiknya coba hindari minuman ini di awal Anda berusaha berhenti merokok. Dan, jika Anda terbiasa merokok setelah makan, carilah aktivitas lain yang menggantikan, seperti, menggosok gigi atau mengunyah permen karet.

Bersihkan Rumah
Buang semua asbak dan pemantik api setelah Anda merokok untuk terakhir kali. Cuci beberapa pakaian yang bau asap rokok. Begitu pula dengan karpet, gorden, dan kain pelapis. Gunakan penyegar ruangan untuk mengurangi bau yang familiar (seperti saat Anda masih merokok). Anda perlu lepas dari segala bau-bau an yang mengingatkan untuk merokok.

Makan Buah dan Sayur
Jangan berdiet ketika sedang berhenti merokok. Memaksakan diri berlebih justru akan membuat keinginan merokok kembali meningkat. Alih-alih, fokuskan untuk memakan lebih banyak buah dan sayuran serta beberapa produk susu rendah lemak. Penelitian menunjukkan, mengonsumsi makanan ini membuat rasa rokok menjadi tidak enak sehingga mengurangi gejala kecanduan merokok.

Tentukan Reward
Untuk memompa semangat, tak ada salahnya mengatur sebuah reward bagi Anda sendiri. Misal, sebuah perawatan diri atau pakaian baru, yang dibeli dengan uang yang telah dihemat dari berhenti merokok.

Lakukan Demi Kesehatan
Berhenti merokok terbukti memberikan banyak dampak kesehatan yang positif. Pertama, akan menurunkan tekanan darah dan mengurangi denyut jantung setelah 20 menit berhenti. Setelah sehari, kadar karbon monoksida juga akan kembali normal. Dalam waktu dua minggu sampai 3 bulan ke depan, risiko serangan jantung dan gangguan paru-paru pun ikut membaik. Dalam jangka panjang, berhenti merokok bermanfaat menurunkan risiko penyakit jantung kororner, stroke, kanker paru-paru dan kanker lainnya.

Rahasia memilih tempat Nyaman di Pesawat

Banyak traveler bertanya, mana tempat duduk terbaik di pesawat. Ini bukan soal kelas bisnis atau ekonomi. Tapi, letak tempat duduk di pesawat bisa jadi sangat menguntungkan. Ini dia 8 rahasianya:

Tempat Nyaman
Dekat koridor, atau toilet, ini tempat yang dijamin kurang nyaman. Di dekat koridor berarti akan ada banyak penumpang lalu lalang ke toilet. Nah apalagi dekat toilet, mungkin mereka yang antre toilet berdiri di dekat Anda atau malah makan tempat dan membuat area di sekitar tempat duduk Anda menjadi sempit.

Kursi anti turbulens
Kalau Anda suka mabuk udara, mintalah kepada petugas check ini untuk duduk di tengah pesawat. Survey dari Skyscanner menunjukan kursi di bagian tengah pesawat adalah yang paling stabil saat pesawat diguncang turbulens.

Kursi yang melegakan kaki
Kursi yang paling lega untuk kaki adalah yang dekat pintu keluar dan barisan pertama di pesawat. Kursi di barisan pintu keluar artinya punya jarak agak jauh dengan kursi di depannya. Kursi di barisan pertama malah tidak ada bangku lagi di depannya. Kaki Anda pun bisa leyeh-leyeh dengan nyaman. Biasanya, bangku ini sudah dipesan penumpang premium. Tapi kalau belum dipesan, tidak ada salahnya Anda meminta kepada petugas check in.

Sandaran 

 Kalau mau rileks selama penerbangan, jangan memilih kursi yang tidak bisa disandarkan maksimal. Barisan kursi di depan jalur pintu keluar tidak bisa disandarkan maksimal ke belakang, karena tidak boleh menghalangi jalur evakuasi. Bangku paling belakang di pesawat juga tidak bisa disandarkan maksimal karena ada dinding kabin pesawat. Jangan salah memilih kursi pesawat, ya.
 

Tidak dengan Anak-anak
Duduk di sebelah anak kecil yang ribut adalah mimpi buruk para traveler. Untuk masalah ini ada dua kelompok yaitu mereka yang pergi dengan membawa anak-anak dan yang tidak membawa anak-anak. Maskapai Virgin Australia melarang pria dewasa duduk sebelah anak kecil yang terbang sendirian. Malaysia Airline melarang anak-anak naik ke lantai atas jumbo jet Airbus A380. Banyak maskapai memasang meja bayi untuk kursi di barisan paling depan di pesawat. Jadi penumpang yang membawa anak-anak tahu harus duduk dimana, demikian pula dengan yang tidak ingin dekat anak-anak. Coba carilah informasi lebih lanjut dari pihak maskapai Anda, soal traveling dengan anak-anak, sebelum terbang.

Keamanan
Kalau takut dengan keselamatan penerbangan, duduk saja di bagian belakang pesawat. The Discovery Channel menjatuhkan sebuah Boeing 727 untuk mencari tahu tempat duduk paling aman saat terjadi kecelakaan pesawat. Rupanya tempat duduk di bagian belakang adalah yang paling aman.

Jendela
Kalau Anda ingin tidur dengan menyandarkan kepala ke dinding pesawat, pilihlah tempat duduk di sisi kiri pesawat. Survei Skyscanner menemukan data kalau penumpang yang ingin tidur dekat jendela, memilih sisi kiri pesawat karena jendela tidak pas di samping tempat duduk, sehingga ada tempat untuk menyandarkan kepala. Sebaliknya, jika ingin puas melihat pemandangan, duduklah di sisi kanan pesawat. Di sisi kanan, jendela berada pas di samping tempat duduk. Anda bisa lebih leluasa melihat keluar, atau mungkin memfoto pemandangan dari langit.

Bertanya
Jangan ragu mencari tahu dengan bertanya pada pihak maskapai soal tempat duduk di pesawat. Anda juga bisa mencari informasi tempat duduk di pesawat dari aneka situs di internet seperti SeatGuru dan SeatExpert yang punya denah kabin pesawat. [detik]

Mengatasi Kecanduan terhadap Gula

Rekomendasi asupan gula harian untuk pria kurang dari 150 kalori (setara sembilan sendok teh) dan perempuan 100 kalori (setara enam sendok teh). Gula yang perlu dibatasi adalah gula yang ditambahkan pada makanan bukan gula alami yang terdapat dalam buah-buahan. Kalau Anda kesulitan menghindari gula, berikut cara yang bisa Anda coba untuk mengurangi kecanduan gula:

1. Konsumsi makanan yang mengandung tinggi protein seperti ikan dan telur sehingga tak mudah lapar.
2. Masak sendiri makanan sehingga dapat menakar kandungan bahan-bahannya terutama gula.
3. Kalau pun malas masak, sekarang banyak dijual healthy food siap santap yang minim bahkan bebas gula.
4. Jangan kurangi gula secara drastis bahkan tak mengonsumsinya sama sekali, lakukan bertahap agar tubuh bisa beradaptasi.
5. Sikat gigi setiap kali sehabis makan.
6. Buah mengandung serat dan nutrisi, serta gula alami. Kelebihan gula pada tubuh dapat disimpan sebagai lemak. Jadi batasi juga asupannya. Idealnya 2-3 buah per hari.
7. Biasakan minum air putih 6-7 gelas per hari agar merasa kenyang sehingga bisa mengurangi konsumsi gula.
8. Ganti pemanis buatan pada makanan dengan pemanis alami seperti buah dan sayur. Mengandung vitamin dan mineral, yang berguna untuk tubuh.
9. Olahraga rutin 30-45 selama 3-4 kali seminggu. Olahraga bisa meningkatkan endorphin, hormon yang menimbulkan perasaan bahagia. Ini jauh lebih manis daripada yang bisa diberikan oleh gula.
10. Hentikan kebiasaan menambah 1-2 sendok teh gula pada teh, kopi, atau makanan apa pun yang Anda konsumsi.
11. Kurangi mengonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat seperti nasi, mie, pasta. Karena karbohidrat juga dapat diubah menjadi gula dalam tubuh.
12. Bubuhkan madu pada minuman daripada gula.
13. Perbanyak warna belanjaan Anda, dengan menambah buah dan sayur berwarna cerah yang merupakan indikasi dari produk segar dan rendah glikemik.
14. Baca label setiap produk yang dibeli. Periksa kadar gulanya, jika tinggi, letakkan kembali di tempatnya.
15. Jangan terkecoh oleh label makanan "bebas lemak" karena seringkali produk tersebut mengandung banyak gula.[kompas]

Agar tidur jadi Sehat

Menenangkan dan Mendamaikan Diri
Untuk bisa tidur cepat dan nyenyak sepanjang malam, ternyata tubuh memerlukan persiapan. Bagaimana bisa tidur enak kalau tubuh dan pikiran tidak dipersiapkan untuk itu? Langkah pertama yang harus dilakukan adalah menciptakan suasana damai dan tenang. Tinggalkan masalah yang membebani Anda hari itu. Ringankan pikiran dan tubuh dengan aktivitas yang menyenangkan. Jika suasana tidak enak atau tetangga berisik, cobalah anda keluar kamara dan mencari tempat paling nyaman untuk duduk. Tenangkan hati dan pikiran agar tidak terganggu oleh keadaan itu. Anda juga bisa mencoba membaca untuk rileks. Pilihlah bacaan yang ringan agar tidak menyedot perhatian dan malah membuat terjaga. Menonton acara TV? Mengapa tidak! Namun pilihlah program yang santai. Mendengarkan musik juga sangat dianjurkan. Sekali lagi, pilihlah musik ringan yang menenangkan. Cobalah bermeditasi atau berdoa. Ini akan mendamaikan hati dan pikiran kita. Jika suka, Anda juga bisa berendam air hangat atau meminta pijat ringan.

Membuat Ritual
Ritual ini diperlukan untuk memberi sinyal kepada tubuh bahwa saat inii adalah waktunya tidur. Tentu ritualnya terserah Anda. Misalnya, pada jam tertentu Anda mengunci semua pintu, mematikan lampu, membersihkan diri di kamar mandi, memakai krim malam, gantu baju, lalu naik ke tempat tidur. Jika ritual ini dilakukan setiap hari, tubuh akan mengerti kapan harus tidur.

Jangan tidur saat marah
Kalau ingin tidur saat masih marah, percayalah, di tempat tidur Anda akan memikirkan argumentasi dan strategi melakukan serangan balik. Terlalu sering orang menjadikan tempat tidur sebagai arena menyelesaikan masalah. Padahal, tempat tidur mestinya dijadikan tempat untuk merasakan kedamaian dan ketenangan.

Jangan Cemas
Mencemaskan soal tidur sama sekali tidak produktif bahkan hanya menghasilkan lebih banyak stres, kegelisahan dan insomnia.

Jangan Paksa untuk tidur
Banyak orang suka memaksakan diri supaya bisa tidur karena keesokan harinya akan melakukan sesuatu yang penting. "Saya harus tidur, saya harus tidur," kalimat yang diucapkan berkali-kali di dalam hati itu bukannya membuat mengantuk dan tertidur. Semakin keras dia berusaha, malah makin sulit. Cobalah untuk melakukan saran nomor 1: rileks!

Menunda Penundaan
Pada umumnya kita suka menunda pekerjaan dengan moto: "Kalau bisa besok, mengapa harus dikerjakan hari ini." Akibatnya sebagian orang menjadi sulit atau tidak nyenyak tidur karena pikiran masih tertinggal di pekerjaan, memang dibutuhkan disiplin. Buatlah daftar apa yang harus diselesaikan hari itu, jangan lupa mengatur waktunya. Selesaikan apa yang telah Anda mulai. Meninggalkan pekerjaan setengah jadi bisa menyulitkan Anda untuk rileks sebelum tidur. Kadang juga membuat malas untuk menyelesaikan pada keesokan harinya. Peganglah janji untuk menyelesaikan pekerjaan tepat waktu. Buatlah jadwal dan tepatilah apa yang telah Anda rencanakan.

Jangan berharap mimpi
Mimpi memang kontroversial. Ada ilmuwan menganggap mimpi merupakan ungkapan bawah sadar. Yang lain hanya menganggap mimpi sebagai pikiran acak yang masuk ke dalam otak dan tidak memiliki arti. Karena itu, mengenalisis arti mimpi sama sekali tidak ada gunanya. Yang jelas, mengalami mimpi dan bisa mengingat merupakan pertanda tidur kita tidak nyenyak.

Sering olahraga
Olahraga memamg perlu tapi jika itu dilakukan dekat-dekat waktu tidur akan membuat Anda tidak bisa beristirahat dengan enak. Olahraga bukan hanya membuat kita merasa lelah, tapi organ-organ tubuh seperti otak,jantung dan lain-lain akan terstimulasi menjadi aktif, sehingga membutuhkan waktu untuk pendinginan. Lakukan latihan lebih awal, kalau bisa pagi hari, 30-45 menit 3-4 kali seminggu.

Kurangi Kafein
Kafein yang terdapat di dalam kopi dan teh hitam memang lazim kita minum pada pagi atau sore hari. Bahkan karena berpendapat bahwa kopi tidak berpengaruh apap pun, kadang orang minum kopi pada waktu menjelang tidur. Padahal, ada efek yang tidak disadari, yaitu menjadi letih saat bangun tidur. Celakanya, oranhg lantas mencoba menghilangkan rasa lelah, letih dan kurang segar itu dengan minum kopi. Ini tak lebih dari lingkaran setan yang mencelakakan. Jangan minum kafein setidaknya enam jam sebelum waktu tidur. Jangan pula meremehkan kefein pada produk lain seperti minuman ringan, penambah ebergi, dan sebagainya.

Makan Cemilan
Makan terlalu kenyang, kalau tidak membuat sulit tidur malah membikin ngantuk. Namun, berangkat tidur dalam keadaan perut lapar juga tidak baik karena membuat sulit atau tidak nyenyak tidur. Riset membuktikan makan cepat dan ringan sebelumnya bisa membuat tidur lebih nyenyak. Lakukan sekitar 30 menit sebelum tidur, tapi jangan di atas tempat tidur. Hindari makanan yang mengandung MSG dan kafein.

Jangan merokok
Merokok bukan hanya akan mengganggu keseahtan, tapi juga membuat Anda terjaga. Riset menunjukkan perokok berat memiliki risiko lebih tinggi memgalami insomnia dibanding bukan perokok.

Jangan minum Alkohol
Ada kalanya minuman beralkohol membantu orang untuk tidur. Namun, alkohol akan membuat mereka terjaga pada tengah malam, menambah porsi minum, dan pada akhirnya menuai berbagai penyakit termasuk terganggunya pernapasan. Jangan memilih minuman beralkohol untuk pengantar tidur. Pilihlah teknik rileksasi lain.

Jalan Sehat saat pagi
Anda mungkin tidak memiliki kesulitan untuk tidur nyenyak. Namun, mungkin Anda belum tahu bahwa jalan kaki pada pagihari bisa membantu mendapatkan kualitas tidur yang baik. Mengapa? Ini merupakan rangkaian pembentukan jam biologis Anda. Seperti halnya ritual menjelang tidur, jalan kaki, atau naik sepeda bisa membentuk ritme tubuh kapan harus tidur dan bangun.

Mengatasi Pikaran Buruk

Hidup di saat ini
Memikirkan masa lalu atau masa depan adalah hal yang sering membuat kita cemas. Jarang sekali kita panik karena kejadian masa sekarang. Jika Anda menemukan pikiran anda terkukung dalam apa yang telah terjadi atau apa yang belum terjadi, ingatlah bahwa hanya masa kini yang dapat kita kontrol.

Katakan hal positif pada diri sendiri
Katakan pada diri Anda bahwa Anda kuat, Anda mampu. Ucapkan hal tersebut terus-menerus, kapanpun. Terutama, mulailah hari dengan mengatakan hal positif tentang diri sendiri dan hari itu, tidak peduli jika hari itu Anda harus mengambil keputusan sulit ataupun Anda tidak mempercayai apa yang telah Anda katakan pada diri sendiri.

Percaya pada kekuatan pikiran positif
Jika Anda berpikir positif, hal-hal positif akan datang dan kesulitan-kesulitan akan terasa lebih ringan. Sebaliknya, jika Anda berpikiran negatif, hal-hal negatif akan menimpa Anda. Hal ini adalah hukum universal, seperti layaknya hukum gravitasi atau pertukaran energi. Tidak akan mudah untuk mengubah pola pikir Anda, namun usahanya sebanding dengan hasil yang bisa Anda petik.

Jangan berdiam diri
Telusuri apa yang membuat Anda berpikiran negatif, perbaiki, dan kembali maju. Jika hal tersebut tidak bisa diperbaiki lagi, berhenti mengeluh dan menyesal karena hal itu hanya akan menghabiskan waktu dan energi Anda, juga membuat Anda merasa tambah buruk. Terimalah apa yang telah terjadi, petik hikmah/pelajaran dari hal tersebut, dan kembali maju.

Fokus pada hal-hal positif.
Ketika kita sedang sedang berpikiran negatif, seringkali kita lupa akan apa yang kita miliki dan lebih berfokus pada apa yang tidak kita miliki. Buatlah sebuah jurnal rasa syukur. Tidak masalah waktunya, tiap hari tulislah lima enam hal positif yang terjadi pada hari tersebut. Hal positif itu bisa berupa hal-hal besar ataupun sekadar hal-hal kecil seperti ‘hari ini cerah’ atau ‘makan sore hari ini menakjubkan’. Selama Anda tetap konsisten melakukan kegiatan ini, hal ini mampu mengubah pemikiran negatif Anda menjadi suatu pemikiran positif. Dan ketika Anda mulai merasa berpikiran negatif, baca kembali jurnal tersebut.

Bergeraklah
Berolahraga melepaskan endorphin yang mampu membuat perasaaan Anda menjadi lebih baik. Apakah itu sekadar berjalan mengelelingi blok ataupun berlari sepuluh kilometer, aktifitas fisik akan membuat diri kita merasa lebih baik. Ketika Anda merasa down, aktifitas olahraga lima belas menit dapat membuat Anda merasa lebih baik.

Hadapi rasa takutmu
Perasaan negatif muncul dari rasa takut, makin takut Anda akan hidup, makin banyak pikiran negatif dalam diri Anda. Jika Anda takut akan sesuatu, lakukan sesuatu itu. Rasa takut adalah bagian dari hidup namun kita memiliki pilihan untuk tidak membiarkan rasa takut menghentikan kita.

Coba hal-hal baru
Mencoba hal-hal baru juga dapat meningkatkan rasa percaya diri. Dengan mengatakan ya pada kehidupan Anda membuka lebih banyak kesempatan untuk bertumbuh. Jauhi pikiran ‘ya, tapi…’. Pengalaman baru, kecil atau besar, membuat hidup terasa lebih menyenangkan dan berguna.

Ubah cara pandang
Ketika sesuatu tidak berjalan dengan baik, cari cara untuk melihat hal tersebut dari sudut pandang yang lebih positif. Dalam setiap tantangan terdapat keuntungan, dalam setiap keuntungan terdapat tantangan.

Beribadah
Memfokuskan pikaran untuk beribadah juga terbukti ampuh melawan kebiasaan buruk ini.

Gunakan Untuk Membaca
Daripada kita ngelamun, dan membayangkan hal-hal yang tidak positif, lebih baik kita gunakan waktu untuk membaca, misalnya membaca buku, koran, novel dll.

Ngopi dan Bercanda dengan Kawan
Ngopi adalah hal yang di gemari oleh para remaja, dengan ngopi dan bercanda/bergurau dengan teman-teman kita, pikiran negatif/ngeres tidak akan timbul di pikiran.

Olahraga
Dengan berOlahraga, selain badan kita bisa sehat hal ini juga bisa menghilangkan pikiran ngeres

Fakta tentang Rambut Kepala

Dalam keadaan basah rambut mudah diatur
Ini yang menjadi alasan kenapa saat kita ingin memotong rambut, disarankan rambut dalam keadaan setengah kering. Selain itu, alat pengering atau blow akan mempertahankan bentuk rambut setelah kering.

Wanita Asia lebih sering pergi ke salon untuk memotong rambut ketimbang wanita dari etnis lain.

Ternyata rambut tidak bisa hidup sendiri.
Rambut tidak lagi menerima bantuan lebih dari jaringan yang menciptakannya. Untuk bertahan hidup, rambut membutuhkan bantuan dari bahan-bahan alami atau kimia yang diaplikasikan lewat shampo.

Wanita karier dekat dengan kebotakan
Menurut seorang dermatologis Dr Wong-Su-Ni, wanita dengan posisi pekerjaan tinggi cenderung mudah stres dan memicu timbulnya kerontokan. Wanita dengan gaya hidup ambisius dan agresif banyak dikendalikan oleh hormon testoteron sehingga memiliki kecenderungan untuk mewarisi karakteristik kerontokan rambut.

Perceraian membuat rambut rontok
Fakta yang mengatakan stres menyebabkan kerontokan rambut adalah benar. Rambut kita akan rontok 50-80 helai per hari saat stres.Namun jumlahnya meningkat saat seorang harus menghadapi pemutusan hubungan kerja, operasi, kehilangan, dan yang terparah adalah perceraian.

Rambut rusak membuat Anda terlihat lebih tua
Penampilan rambut Anda yang tidak sehat dan berantakan membuat Anda terlihat lebih tua dari usia sebenarnya. Penelitian ini telah dilakukan oleh Pantane dan juga menghasilkan fakta bahwa rambut rusak membuat kepribadian Anda terkesan malas, liar, dan tidak teratur.

Rambut ternyata moody
Rambut memiliki kepekaan tinggi terhadap lingkungan sekitarnya. Sifat rambut dipengaruhi mood orang tersebut dan cuaca pada saat itu. Ketika kita memiliki mood bagus, rambut cenderung mudah diatur. Begitu juga sebaliknya.

Sunbathing tidak lagi diminati saat liburan musim panas
Ternyata sinar UV dapat menyebabkan rambut kehilangan proteinnya. Jika rambut Anda kekurangan protein, maka rambut akan kering dan kehilangan cahayanya. Untuk itu, cobalah selalu menggunakan penutup kepala saat Anda berjemur.

Creambath menyebabkan rambut rontok dan berminyak.
Creambath harus sesuai kebutuhan dan jenis rambut. Kalau produknya salah, rambut akan rontok dan berminyak. Apalagi kalau pijatannya terlalu keras,maka minyak alami rambut terpacu untuk keluar.

Mengonsumsi terlalu banyak Alkohol, menyebabkan rambut menjadi kusam dan berbau
Alkohol dan kafein menghancurkan vitamin B1 dan vitamin B lainnya yang merupakan nutrisi penting bagi rambut. Selain menghindari konsumsi alkohol, penting untuk selalu menjaga keharuman alami rambut Anda dengan selalu menggunakan shampo berkandungan conditioner yang memiliki keharuman feminin.

Kehamilan tidak akan mengubah tekstur rambut Anda
Mitos mengatakan bahwa kehamilan, kemoterapi, dan medikasi dapat mengubah tekstur rambut. Mitos terbukti salah.

Silakan tidur tanpa mencuci rambut setelah di hair spray Asalkan, sebelum tidur, sikat dulu rambut agar sisa-sisa hair spray luruh.

Berenang membuat rambut rapuh
Kandungan klorin yang ada dalam air kolam renang terbukti membuat rambut menjadi mudah rapuh. Tingkat kerapuhan akibat berenang bergantung pada besarnya kadar klorin di air dan panjangnya rambut. Namun hal ini tidak menjadi alasan bagi Anda untuk berhenti berenang karena Anda dapat mencegah klorin merusak rambut Anda dengan segera mencuci bersih rambut setelah berenang.

Identifikasi yang membedakan antar-Manusia

Setiap orang yang dilahirkan ke dunia tentu memiliki keunikan, tak ada yang sama antara satu dan yang lain. Setiap orang memiliki ciri atau atribut yang unik. Meski terlahir kembar, mereka tetap memiliki perbedaan. Berdasar kenyataan itu, dibangunlah suatu sistem yang menggunakan ciri atau sifat identik manusia, yakni sistem biometrika. Jadi tubuh seseorang juga merupakan password bagi orang tersebut. Biometrik terdiri dari metode unik untuk mengenali manusia berdasarkan satu atau lebih ciri-ciri fisik atau perilaku intrinsik. Dalam ilmu komputer, pada khususnya, biometrics digunakan sebagai bentuk manajemen identitas akses dan kontrol akses. Hal ini juga digunakan untuk mengidentifikasi individu-individu dalam kelompok yang berada di bawah pengawasan. Ada berbagai jenis sistem biometrika yang sekarang tersedia.

Sidik Jari
Sistem itu meliputi sebuah perangkat keras pemindai (scanner) dan perangkat lunak. Peranti itu merekam karakteristik sidik jari yang spesifik, menyimpan data setiap pengguna ke sebuah template. Ketika pengguna mencoba lagi menguatkan akses, perangkat lunak membandingkan data yang tersimpan di template dan pembacaan sidik jari dari pemindai. Sistem sidik jari sangat akurat, tetapi dapat dipengaruhi perubahan pada sidik jari. Misalnya, terbakar, bekas luka, kotoran.

Wajah
Pengenalan bentuk dan posisi dari ciri wajah seseorang adalah tugas yang kompleks. Mula-mula sebuah kamera menangkap gambar sebuah wajah, kemudian peranti lunak memilah-milah pola informasi dan selanjutnya membandingkan dengan template user.

Retina
Mungkin dari semua itu yang paling aman adalah retina dan lapisan-lapisan pembuluh di belakang mata. Gambar retina sulit ditangkap dan selama pendataan, pengguna harus memusatkan pandangan ke sebuah titik serta mempertahankannya. Jadi kamera dapat menangkap gambar dengan baik. Penentuan pada pola pembuluh darah. Namun ketika pola itu unik pada setiap orang, identifikasi menjadi lebih kaurat. Sistem yang berdasar dua bagian mata, yakni iris dan retina, dipertimbangkan untuk menawarkan tingkat keamanan terbaik.

Lengan
Dengan sistem itu, pengguna meluruskan lengan menurut petunjuk tanda pada perangkat keras pembaca lengan (reader), menangkap gambar tiga dimensi dari jari-jari dan tulang, kemudian menyimpan data di sebuah template. Geometri lengan telah digunakan beberapa tahun dan dimanfaatkan untuk sistem keamanan pada Olimpiade 1996.

Jari
Peralatan itu sama untuk sistem-sistem geometri. Pengguna menempatkan satu atau dua jari di bawah sebuah kamera yang menangkap bentuk dan panjang wilayah jari serta tulang-tulangnya. Sistem menangkap gambar tiga dimensi dan mencocokkan data dengan template yang disimpan untuk menentukan identitas.

Telapak Tangan
Sama dengan pengenalan sidik jari, biometrika telapak tangan memusatkan pada susunan-susunan yang beragam. Misalnya, bagian-bagian tepi dan tak berharga yang ditemukan pada telapak tangan.

Suara
Metode itu menangkap suara dari speaker menurut sifat-sifat bahasa. Penggunaan utamanya adalah aplikasi keamanan berbasis telepon. Keakuratannya dapat dipengaruhi suara gaduh dan pengaruh penyakit atau kelelahan pada suara. Satu masalah nyata dengan pengenalan suara adalah sistem dapat dikelabui oleh suara tape dari suara seseorang. Karena alasan itu, sistem suara lanjutan harus mampu memperluas atau memperpanjang proses verifikasi dengan memberikan perkataan-perkataan yang lebih sulit dan panjang, membaca dengan keras, atau meminta perkataan yang berbeda yang dibaca setiap waktu.

Tanda Tangan
Sistem verifikasi tanda tangan memerlukan satu hal utama, yaitu penerimaan masyarakat umum (publik). Di segala hal dari deklarasi kemerdekaan sampai slip sebuah kartu kredit, masyarakat cenderung menerima tanda tangan sebagai bukti identitas. Betapapun sederhana sebuah tanda tangan, perlu peralatan mengukur, baik ciri yang membedakan tanda tangan maupun ciri yang membedakan dari proses penulisan tanda tangan. Ciri itu mencakup tekanan pena, kecepatan dan titik-titik ketika pena diangkat dari kertas. Pola-pola itu ditangkap melalui sebuah pena yang dirancang khusus atau tablet (bisa juga keduanya) dan dibandingkan dengan pola-pola template.

DNA
Penggunaan DNA dalam teknologi biometrika erat berkait dengan kegiatan forensik. Penggunaanya tidak sama dengan biometrika yang lain, yang dengan waktu relatif singkat bisa memberikan keputusan. Sebab, biometrika dengan DNA harus dilakukan di laboratorium oleh staf ahli khusus, kemudian mencocokkan, baru kemudian bisa memberikan keputusan mengenai DNA yang diperiksa.

Thermal Imaging
Ini berkait dengan suhu tubuh. Sistem yang memakai thermal imaging mempunyai proses yang sama dengan menembakkan sinar ke tubuh. Lalu, komputer menangkap panas tubuh seseorang itu dan memverifikasi sesuai dengan kebutuhan.

Telinga
Bentuk telinga merupakan salah satu ciri khusus manusia. Bila dilihat sepintas, telinga setiap manusia memang mirip. Namun bila diukur tentu memiliki perbedaan.

Bau Badan
Bau badan dikembangkan menjadi teknologi sistem biometrika sesuai dengan fakta bahwa manusia memiliki bau badan yang khas. Akan tetapi muncul beberapa kendala, karena bau badan seseorang relatif berubah-ubah tergantung pada situasi fisiologis. Bau badan seseorang usai berolahraga berbeda dari usai mandi. Itu salah satu kendala. Tingkat validasi sistem itu cenderung rendah, hampir mirip tanda tangan dan pengenalan suara. Kini, penggunaan peralatan identifikasi dengan sistem biometrika makin luas di masyarakat. Pengenalan sistem biometrika sangat penting agar masyarakat dapat menggunakan secara tepat sesuai dengan situasi dan kondisi terkini.

Gerak Tubuh
gerakan tubuh manusia pada saat berjalan setiap orang itu unik. Dengan mempelajari hal tersebut kita dapat memebuat sebuah sisem keamanan ruangan dan mengenali orang tersebut dari pola dia berjalan, dengan kecerdasan buatan (AI) tentunya.

Cara Cerdas dalam melakukan Kredit Motor

Pilih yang disukai dan sesuai kantong
Banyak sekali motor-motor keluaran baru belakangan ini, dari yang hanya ganti nama, ganti model, ganti mesin dan juga ganti harga, ada model matik, bebek dan juga sport. Tentukan pilihan sesuai selera, tapi ingat harus sesuaikan dengan budget.

Mendatangi Dealer Motor
Ada baiknya jika sudah menentukan motor-motor pilihan agar datang ke dealer untuk sekedar bertanya, melihat langsung dan jika bisa test ride. Jadi sebelum membeli, anda juga bisa merasakan kualitas motor itu.

Ready Stock (Sedang Tersedia)
Terkadang jika  anda sudah menyukai satu motor,  anda mendapat kendala dengan proses Pemesanan. Sebisa mungkin cari motor yang ready stok agar bisa dengan cepat digunakan. Jika motor ready stock maka anda akan lebih cepat dalam memperoleh STNK. Lamanya mendapatkan STNK setelah motor diantar kerumah berkisar 2 pekan, jika harus Pemesanan anggaplah 2 pekan lamanya. Berarti bisa dibayangkan berapa lama anda akan mendapatkan STNK nya. Tapi jika memang anda mau dengan motor yang tidak ready stock, silahkan, tapi harus bisa dipastikan dengan pihak dealer berapa lama pastinya lama Pemesanan.

Lembaga pembiayaan yang berkualitas
Setelah anda menetapkan akan membeli sebuah motor yang benar-benar diminati dengan cara kredit, maka anda harus menentukan mana lembaga pembiayaan yang terbaik.

Memilih yang mudah dan murah
Setiap lembaga pembiayaan memiliki prosedur yang berbeda, jadi jangan pernah samakan peraturan antara lembaga pembiayaan yang satu dengan yang lainnya. Apa saja dokumen yang dibutuhkan? Dokumen yang umum dibutuhkan KTP, Kartu Keluarga, slip gaji, fotocopy buku tabungan, fotocopy rekening listrik, PLN, PBB, dll. Berapa besar rate bunga? Ini bisa anda bicarakan. Bisakah saya mendapatkan diskon DP yang seharusnya saya dapatkan? Setiap dealer pasti memberi diskon pada tiap motornya dan besarnya berbeda-beda. Jadi, cari tahu mana dealer yang bisa memberi diskon paling besar lalu bicarakan dengan marketing leasingnya untuk mengambil motor dari dealer yang anda tunjuk. Satu hal yang paling penting lagi yaitu semakin banyak batas waktu kredit, maka semakin besar keuntungan yang didapat perusahaan pembiayaan dan anda akan semakin banyak mengeluarkan uang untuk melunasi motor itu

Fasilitas
Jangan langsung tergiur dengan hadiah-hadiah yang diberikan, piring cantik, kipas angin, payung cantik, ricecooker. Tapi anda harus perhatikan fasilitas yang paling penting yang bisa anda pelajari dari poin-poin diatas

Banyak kemudahan dalam cara pembayaran
Banyak cara pembayaran yang diberikan oleh suatu lembaga pembiayaan. Carilah yang bekerja sama dengan banyak Bank yang ada di indonesia, jadi jika anda tidak bisa membayar langsung ke kantor cabang lembga pembiayaan tersebut anda bisa melakukan pembayaran dari fasilitas Bank yang anda gunakan seperti pembayaran lewat ATM, SMS Banking, Internet Banking, dll.

Keamanan BPKB yang menjadi Agunan (Barang Jaminan)
Disini yang membedakan, ada lembaga pembiayaan yang BPKB agunan milik konsumen diagunan-kan lagi untuk mendapatkan dana segar, ada juga BPKB di simpan dengan aman dan baik di tiap cabangnya, ada juga lembaga pembiayaan yang menempatkan BPKB agunan di lembaga-lembaga yang menyediakan fasilitas penyimpanan dokumen penting.

Memperhitungkan besarnya Denda Keterlambatan
Pastinya anda juga tidak mau mengalami keterlambatan dalam pembayaran. Tetapi ada suatu ketika anda dihadapkan dengan suatu kondisi dimana anda tidak bisa membayar angsuran dengan tepat waktu. Jadi supaya tidak merasa tertipu atau dipermainkan, maka sebaiknya pelajari masalah perhitungan besar denda.

Asuransi
Perusahaan asuransinya apa? Apa saja yang tercover oleh asuransi dan apa saja yang tidak? Berapa lama proses klaim asuransi? Dan dalam bentuk apa pengembalian asuransinya? Ini jangan sampai disepelekan. Anda juga tak ingin rugi karena sudah membayar DP yang besar dan angsuran yang besar tetapi hasil pengembalian asuransinya mengecewakan.

Sistem Pelunasan dan Pengambilan BPKB
Wajarnya cara pelunasan adalah anda membayar angsuran sesuai dengan batas waktu yang ditetapkan. Tapi anda juga bisa melakukan prepayment (pembayaran/pelunasan dipercepat), memang akan dikenakan denda prepayment sebesar 5% dari hutang pokok, tapi anda harus tanyakan berapa besar potongan pembayaran yang diperoleh. Dan jika lembaga pembiayaan itu memang baik pasti bisa menyerahkan BPKB kapan saja pada saat anda melakukan pelunasan.

Terlambat Membayar dalam Jangka Panjang
Tanyakan berapa lama masa yang diberikan yang bisa ditolerir dengan tidak diberikan denda jika anda melakukan keterlambatan dalam pembayaran. Jika anda tidak bisa melakukan pembayaran dalam masa yang bisa ditolerir tersebut, apakah anda bisa mendapatkan waktu atau istilahnya JB (janji bayar) agar unit kendaraan anda tidak ditarik. Jangan sepelekan masalah JB tersebut, jangan salahkan pihak penagih jika mereka menarik unit kendaraan anda karena anda tidak menepati masa JB tersebut. Dan jika kendaraan anda ditarik tanyakan berapa lama waktu yang diberikan untuk bisa menebusnya kembali sebelum motor tersebut di lelang.

Pelajari FIDUSIA
Singkatnya Fidusia adalah pengalihan hak kepemilikan suatu benda atas dasar kepercayaan dengan ketentuan bahwa benda yang hak kepemilikannya dialihkan tersebut tetap dalam penguasaan pemilik benda. Sedangkan jaminan fidusia adalah hak-hak jaminan atas benda bergerak, baik yang berwujud maupun yang tidak berwujud, dan benda tidak bergerak. Jadi dalam hal ini motor anda di fidusiakan oleh pihak lembaga pembiayaan. Maka, walau nama anda tertulis di STNK dan di BPKB sebagai pemilik kendaraan, tetapi selama anda belum melunasi hutang-hutang anda. Maka motor tersebut masih dianggap milik lembaga pembiayaan tersebut. Tiap lembaga pembiayaan pastinya akan mendaftarkan jaminan fidusia tersebut ke notaris sehingga ini bersifat legal. Jadi, jangan anda kira sejak fidusia diberlakukan maka pihak penagih tidak bisa dengan mudah menarik motor anda jika anda mangkir dari kewajiban membayar hutang. Malah yang ada teknis penarikannya sudah dianggap legal dan pihak penagih akan bekerja sama dengan pihak kepolisian untuk menarik motor anda, penagih yang menarik barang dan polisi yang mangamankan prosesnya. Jika anda menolak dan berusaha menggagalkan proses penarikan tersebut, hati-hati anda akan dipidanakan.