Tuesday 16 February 2010

Sri Gayatri Dengan Demo Sejuta Aksi

SRI GAYATRI namanya. Ia adalah salah satu selebriti di berbagai aksi demo bank Century. Gayatri adalah nasabah yang menjadi salah satu korban bank tersebut. Dalam berbagai aksinya, Gayatri dianggap fenomenal . Gayanya selalu menarik perhatian publik.

http://4.bp.blogspot.com/_19j87EQervM/SgO-hxub2xI/AAAAAAAADxA/VHPph_mqwWE/s400/sri+gayatri.JPG




http://surabaya.detik.com/images/content/2009/04/24/473/rujak02.jpg

Saat meminta dananya dicairkan, pasca bank diambil alih, misalnya ia melakukan segala cara, mulai dari menghentikan operasional bank sampai ‘membajaknya’. Dalam suatu aksi demonya yang lain, wanita yang tinggal di Kota Surabaya yang menyimpan uangnya sebesar Rp 2.8 milyar bahkan berjanji akan membelikan Presiden SBY pesawat pribadi.

http://surabaya.detik.com/images/content/2009/05/14/466/century-joget-dalam.jpg

http://www.detiknews.com/images/content/2009/12/20/10/century-korban2.jpg



Suatu kali pula ia pernah sengaja membawa kasur dan bantal kemudian tidur di atas meja resepsionis bank. Lain waktu dia juga membawa cobek lengkap dengan ulekannya dan sengaja ‘berdagang’ rujak di dalam kantor bank. Pernah juga ia mengamuk, memecahkan pot dan tidur di jalan. Pokoknya dia adalah selebriti fenomenal aksi demontrasi dalam drama yang tampaknya belum juga akan usai ini.







Sebenarnya, berbagai aksi dan gaya yang ditunjukkan Gayatri ini memberikan pesan betapa tidak beresnya pengelolaan bank di negeri ini. Juga betapa tidak becusnya pemerintah menangani persoalan seperti ini. Berikut ini berbagai gaya Gayatri dalam menggebrak Century melalui berbagai aksi demonstrasi yang dia lakukan

Sri Gayatri Dengan Demo Sejuta Aksi

SRI GAYATRI namanya. Ia adalah salah satu selebriti di berbagai aksi demo bank Century. Gayatri adalah nasabah yang menjadi salah satu korban bank tersebut. Dalam berbagai aksinya, Gayatri dianggap fenomenal . Gayanya selalu menarik perhatian publik.

http://4.bp.blogspot.com/_19j87EQervM/SgO-hxub2xI/AAAAAAAADxA/VHPph_mqwWE/s400/sri+gayatri.JPG




http://surabaya.detik.com/images/content/2009/04/24/473/rujak02.jpg

Saat meminta dananya dicairkan, pasca bank diambil alih, misalnya ia melakukan segala cara, mulai dari menghentikan operasional bank sampai ‘membajaknya’. Dalam suatu aksi demonya yang lain, wanita yang tinggal di Kota Surabaya yang menyimpan uangnya sebesar Rp 2.8 milyar bahkan berjanji akan membelikan Presiden SBY pesawat pribadi.

http://surabaya.detik.com/images/content/2009/05/14/466/century-joget-dalam.jpg

http://www.detiknews.com/images/content/2009/12/20/10/century-korban2.jpg



Suatu kali pula ia pernah sengaja membawa kasur dan bantal kemudian tidur di atas meja resepsionis bank. Lain waktu dia juga membawa cobek lengkap dengan ulekannya dan sengaja ‘berdagang’ rujak di dalam kantor bank. Pernah juga ia mengamuk, memecahkan pot dan tidur di jalan. Pokoknya dia adalah selebriti fenomenal aksi demontrasi dalam drama yang tampaknya belum juga akan usai ini.







Sebenarnya, berbagai aksi dan gaya yang ditunjukkan Gayatri ini memberikan pesan betapa tidak beresnya pengelolaan bank di negeri ini. Juga betapa tidak becusnya pemerintah menangani persoalan seperti ini. Berikut ini berbagai gaya Gayatri dalam menggebrak Century melalui berbagai aksi demonstrasi yang dia lakukan

Sri Gayatri Dengan Demo Sejuta Aksi

SRI GAYATRI namanya. Ia adalah salah satu selebriti di berbagai aksi demo bank Century. Gayatri adalah nasabah yang menjadi salah satu korban bank tersebut. Dalam berbagai aksinya, Gayatri dianggap fenomenal . Gayanya selalu menarik perhatian publik.

http://4.bp.blogspot.com/_19j87EQervM/SgO-hxub2xI/AAAAAAAADxA/VHPph_mqwWE/s400/sri+gayatri.JPG




http://surabaya.detik.com/images/content/2009/04/24/473/rujak02.jpg

Saat meminta dananya dicairkan, pasca bank diambil alih, misalnya ia melakukan segala cara, mulai dari menghentikan operasional bank sampai ‘membajaknya’. Dalam suatu aksi demonya yang lain, wanita yang tinggal di Kota Surabaya yang menyimpan uangnya sebesar Rp 2.8 milyar bahkan berjanji akan membelikan Presiden SBY pesawat pribadi.

http://surabaya.detik.com/images/content/2009/05/14/466/century-joget-dalam.jpg

http://www.detiknews.com/images/content/2009/12/20/10/century-korban2.jpg



Suatu kali pula ia pernah sengaja membawa kasur dan bantal kemudian tidur di atas meja resepsionis bank. Lain waktu dia juga membawa cobek lengkap dengan ulekannya dan sengaja ‘berdagang’ rujak di dalam kantor bank. Pernah juga ia mengamuk, memecahkan pot dan tidur di jalan. Pokoknya dia adalah selebriti fenomenal aksi demontrasi dalam drama yang tampaknya belum juga akan usai ini.







Sebenarnya, berbagai aksi dan gaya yang ditunjukkan Gayatri ini memberikan pesan betapa tidak beresnya pengelolaan bank di negeri ini. Juga betapa tidak becusnya pemerintah menangani persoalan seperti ini. Berikut ini berbagai gaya Gayatri dalam menggebrak Century melalui berbagai aksi demonstrasi yang dia lakukan

Sri Gayatri Dengan Demo Sejuta Aksi

SRI GAYATRI namanya. Ia adalah salah satu selebriti di berbagai aksi demo bank Century. Gayatri adalah nasabah yang menjadi salah satu korban bank tersebut. Dalam berbagai aksinya, Gayatri dianggap fenomenal . Gayanya selalu menarik perhatian publik.

http://4.bp.blogspot.com/_19j87EQervM/SgO-hxub2xI/AAAAAAAADxA/VHPph_mqwWE/s400/sri+gayatri.JPG




http://surabaya.detik.com/images/content/2009/04/24/473/rujak02.jpg

Saat meminta dananya dicairkan, pasca bank diambil alih, misalnya ia melakukan segala cara, mulai dari menghentikan operasional bank sampai ‘membajaknya’. Dalam suatu aksi demonya yang lain, wanita yang tinggal di Kota Surabaya yang menyimpan uangnya sebesar Rp 2.8 milyar bahkan berjanji akan membelikan Presiden SBY pesawat pribadi.

http://surabaya.detik.com/images/content/2009/05/14/466/century-joget-dalam.jpg

http://www.detiknews.com/images/content/2009/12/20/10/century-korban2.jpg



Suatu kali pula ia pernah sengaja membawa kasur dan bantal kemudian tidur di atas meja resepsionis bank. Lain waktu dia juga membawa cobek lengkap dengan ulekannya dan sengaja ‘berdagang’ rujak di dalam kantor bank. Pernah juga ia mengamuk, memecahkan pot dan tidur di jalan. Pokoknya dia adalah selebriti fenomenal aksi demontrasi dalam drama yang tampaknya belum juga akan usai ini.







Sebenarnya, berbagai aksi dan gaya yang ditunjukkan Gayatri ini memberikan pesan betapa tidak beresnya pengelolaan bank di negeri ini. Juga betapa tidak becusnya pemerintah menangani persoalan seperti ini. Berikut ini berbagai gaya Gayatri dalam menggebrak Century melalui berbagai aksi demonstrasi yang dia lakukan

Sri Gayatri Dengan Demo Sejuta Aksi

SRI GAYATRI namanya. Ia adalah salah satu selebriti di berbagai aksi demo bank Century. Gayatri adalah nasabah yang menjadi salah satu korban bank tersebut. Dalam berbagai aksinya, Gayatri dianggap fenomenal . Gayanya selalu menarik perhatian publik.

http://4.bp.blogspot.com/_19j87EQervM/SgO-hxub2xI/AAAAAAAADxA/VHPph_mqwWE/s400/sri+gayatri.JPG




http://surabaya.detik.com/images/content/2009/04/24/473/rujak02.jpg

Saat meminta dananya dicairkan, pasca bank diambil alih, misalnya ia melakukan segala cara, mulai dari menghentikan operasional bank sampai ‘membajaknya’. Dalam suatu aksi demonya yang lain, wanita yang tinggal di Kota Surabaya yang menyimpan uangnya sebesar Rp 2.8 milyar bahkan berjanji akan membelikan Presiden SBY pesawat pribadi.

http://surabaya.detik.com/images/content/2009/05/14/466/century-joget-dalam.jpg

http://www.detiknews.com/images/content/2009/12/20/10/century-korban2.jpg



Suatu kali pula ia pernah sengaja membawa kasur dan bantal kemudian tidur di atas meja resepsionis bank. Lain waktu dia juga membawa cobek lengkap dengan ulekannya dan sengaja ‘berdagang’ rujak di dalam kantor bank. Pernah juga ia mengamuk, memecahkan pot dan tidur di jalan. Pokoknya dia adalah selebriti fenomenal aksi demontrasi dalam drama yang tampaknya belum juga akan usai ini.







Sebenarnya, berbagai aksi dan gaya yang ditunjukkan Gayatri ini memberikan pesan betapa tidak beresnya pengelolaan bank di negeri ini. Juga betapa tidak becusnya pemerintah menangani persoalan seperti ini. Berikut ini berbagai gaya Gayatri dalam menggebrak Century melalui berbagai aksi demonstrasi yang dia lakukan

Thursday 4 February 2010

Makanan Yang Buat Kamu Tidur Nyenyak

Apa rahasia untuk mendapatkan tidur 7 – 8 jam yang nyenyak? Anda perlu pergi ke dapur dan menikmati satu atau dua dari 10 daftar makanan di bawah ini. Makanan ini merelaksasi otot yang tegang, menenangkan pikiran dan mengaktifkan hormon untuk membantu Anda tidur yaitu serotonin dan melatonin.


Pisang

http://blogstarz.my/picturemember/pisang.jpg

Pisang seperti obat tidur alami. Selain mengandung melatonin dan serotonin dalam jumlah kecil, pisang juga mengandung magnesium, bahan yang dapat merangsang relaksasi otot

Teh Chamomile

http://www.preventionindonesia.com/files/article/photo/59280_chamomile%20tea.jpg

Teh Chamomile mempunyai efek penenang yang dapat menurunkan stress fisik maupun mental, membuat teh ini minuman yang cocok untuk dikonsumsi sebelum tidur

Susu hangat

http://www.roguerunning.com/articles/chocolate-milk.jpg

Bukan, ini bukan mitos, segelas susu hangat sebelum tidur dapat membantu tidur Anda. Susu mengandung tryptophan, yaitu asam amino yang mempunyai efek sedatif dan kalsium yang membantu otak untuk menggunakan tryptophan.

Madu

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPPqiVl00WDbx646relqQrnSgDyj6MLvPS0BxPtk1v0-GXwYZ_4jQcl5PUwVgsFwoTWYMl_XksKFITEOqQN-g8uNxmEa8UO9n3_u4Uk7KHIKAO16AVPe5ZC3TS9gawEcTk8IO0tjlxy5U/s400/honey300w.jpg

Tambahkan madu sedikit di dalam susu atau teh Anda. Gula dapat meningkatkan energi, tetapi dalam jumlah yang sedikit, gula dapat memberitahu otak Anda untuk menurunkan kinerja orexin. Neurotransmiter yang berhubungan dengan kesadaran Anda.

Kentang

http://static.howstuffworks.com/gif/potatoes-1.jpg

Sedikit kentang rebus atau kentang panggang di malam hari tidak akan menaikkan berat badan Anda. Kentang membersihkan asam yang dapat mengganggu kinerja tryptophan di dalam tubuh.

Oatmeal

http://nutritiongyan.files.wordpress.com/2008/06/oatmeal.jpg

Oatmeal sebelum tidur adalah jalan tercepat menuju tidur, karena oatmeal merangsang produksi melatonin di dalam tubuh pada malam hari.

Kacang Almond

http://www.kapanlagi.com/p/kacang_mediard.jpg

Almond adalah kacang yang baik bagi kesehatan jantung. Tetapi almond juga dapat membantu tidur Anda karena mengandung tryptophan dan magnesium.

Flaxseed

http://www.betterlivingonlineblogstore.com/wp-content/uploads/2009/07/flax-seed.jpg

Flaxseed kaya akan asam omega-3 yang dapat membantu memperbaiki mood Anda. Konsumsi flaxseed ketika Anda sedang mengalami stress atau depresi berat. Tidur Anda akan lebih nyenyak.

Roti Gandum (Whole Wheat Bread)

http://jajananenak.hostzi.com/image/roti%20gandum.jpg

Sepotong roti gandum dan teh akan merangsang insulin di dalam tubuh Anda, yang berguna untuk membantu kinerja tryptophan untuk bereaksi di otak. Dimana tryptophan akan diubah menjadi serotonin yang memberi tahu otak Anda untuk tidur.

Daging Kalkun

http://ramadan.okezone.com/images-data/content/2009/12/31/304/289898/gf4fTTdtUY.jpg

Daging kalkun adalah sumber yang sangat baik untuk tryptophan. Tryptophan bekerja ketika perut Anda kosong dan tidak ketika Anda sangat kenyang. Tetapi 1 sampai 2 potong dari daging kalkun bersama dengan roti gandum pada waktu sore hari akan dapat membantu membuat tidur Anda lebih nyenyak di malam hari.